”Nu åkte katterna ut!” Varför då? Jag berättar! Kom in och se! Kram!

Hej du fina läsare! 

När jag kommer på saker och ting eller rättare sagt när jag känner mig kreativ så händer det grejor! Haha! Vi hade bjudit hit vänner på midsommar och jag ville inte sitta inomhus utan det känns det som man ska fira utomhus eller ha tillgång till en altan just denna helgen på året! Jag älskar högtider som jul, påsk, midsommar m.m och givetvis så ville jag göra det så mysigt som möjligt denna högtid också! 

Vi ska bygga ett nytt hus till katterna utanför i hörnet av altanen som blir isolerad och med två plan. Det är klart att katterna ska ha det bra och bo fint!

Midsommar är kärlek och magi för mig! Har alltid varit det sedan jag var liten…Jag och Fredrik började renovera vår inglasade altan där katterna har fått vara med alla sina leksaker och klätterställningar m.m De går bara in och äter där nu för tiden och vilar lite så jag kände att nu är det dags att ta tillbaka vår altan igen…Vi fixade detta på en dag! Iväg och köpte billiga utemöbler och matta. Lite filtar och prylar som jag kunde inreda med och här är resultatet!

Jag blev jättenöjd och vilken kväll vi hade igår! Så lyckat! Varmt och gott i uterummet hade vi också för vi hade tagit in ett element. Vi ska ta in vår braskamin snart,(gasol) den är så stilren och mysigt sken från den då kan man sitta långt in på hösten. Detta har blivit mitt nya meditationsrum nu…

Här är dukningen från igår…

Här är utsikten från uterummet…Duggan syns i bakgrunden…

Här kom ett rådjur förbi…

Så här såg det ut vid midsommarfirandet där jag bor vid vattnet…

Här är utanför min ytterdörr…Änglarna välkomnar alla!

Idag tog jag en ridtur på Duggan i skogen och ner till vattnet. Gjorde henne fin innan med rosetter och med mycket borstning! Här får hon musli utav mig efter ridturen. Glad och nöjd! 

Varm kram! 

Anna

Annas änglabudskap och vägledning för söndagen och måndagen, kram!

Hej du fina läsare! 

Vilka dagar jag haft…Det har varit mycket givande med mitt mediala arbete och med min familj och vänner. Det har dykit upp vänner spontant på besök och det har varit roligt och glädjerikt!

Har tagit mig lite pausar och myst! Vi har också haft en del att göra på gården och lite extra arbete i hagar m.m Nu har katterna åkt ut från vårt uterum och vi bygger nytt ”hus” till dem och jag kommer visa dig detta i ett blogginlägg som kommer snart. Här är mamma Skrållan i det lilla ”kryp in” huset som hon älskar att ligga och spana i på sidan av vår trapp! Så sött! Eller hur?

Denna veckan så har jag kommit med insikt med vissa saker om vad som ska prioriteras…Jag kommer vilja skriva mer och nu ska äntligen min bok bli färdig denna sommar! Det tar tid att skriva och att lyssna in om vad som ska skrivas…

Jag har mycket hjälp från mina änglar och guider i skrivandet så jag är så oerhört tacksam för detta! Allt tar sin tid och det blir bra…Här ligger Bruse och kikar på mig när jag kom från stallet…Kolla stilen? Sötnöten! Hihi!

Jag känner mig stolt för jag har nästan blivit vegetarian och varit det ett tag. Jag äter dock fortfarande fisk och skaldjur men slutar nog snart med det också…Du kommer få mer recept utav mig på min hälsoblogg i veckan om du vill prova lite lätta vegetariska rätter som är nyttiga…Jag kommer skriva om midsommar helgen och visa mitt ”nya” uterum inom kort…Djuren ska ju givetvis också vara med! Kram på dig! Nu kommer dina budskap till dig! Varsågod:

Söndagen:

”Om du vill förändra något idag så var ärlig mot dig själv först och vad du vill…Sedan tar du steget! Allt blir bra!

Idag ser du en ”vän” med andra ögon och kommer till insikt inför framtiden…Lita på din känsla! Änglarna är med!

Din kropp ”talar” tydligt till dig om vad den behöver så lyssna och var positiv till detta! Det blir bra!

Idag kan du få tecken genön färger och energier via färger så ta emot detta kärleksfulla utav änglarna!”

Måndagen:

”Var lite varsam idag och ta hand om dig själv. Du får en återhämtning då och du känner dig mer harmonisk.

Följ flödet idag och gör det enkelt! Det blir lyckat!

En sanning eller någon som ”öppnar” upp sig kan ske idag om du väntar in lite idag och lyssnar…Det blir bra!

Idag kan du höja din vibration genom kärleksfulla tankar och inre bilder, visioner så gör det enkelt för det är enkelt att höja sin energi! Du skapar det! Änglarna är med dig tydligt!”

(Min gosiga kanin Jum jum)

Ha en fortsatt trevlig helg och lev i kärlekens tecken i dina val du gör!

Varmaste kramen från mig!

Anna

 

 

Jag vill visa dig detta! Jag känner mig hel när jag är med djuren!? Kom in! Kramen!

Hej du fina läsare!

Vilken härlig dag jag har haft! Har varit med alla djuren hela dagen och grejat, städat och rensat! Började kl 08.00 med lite jobb först efter hundpromenaden och sedan lite städ inomhus därefter har jag varit ute hela dagen med mina djur…

Här fyller jag på vatten till sommarhagen som ligger bortanför mig, det fylls på varje dag med rent vatten. Bra träning! hihi!

Två av barnen sov hos kompisar för de har ju sommarlov och den stora tösen var med kompisar så jag passade på att greja! Skönt!

Här är fina Chadida! Hon är så gullig och känslig…Jag har helt två olika hästar i personlighet och det är så givande för de ger mig så mycket och jag får lära mig utav dem… Djur känner av hundra ggr bättre än vad vi gör…Därför är det så viktigt att man förmedlar rätt energi…

Här var det mysigt och pussas  men hon får bestämma det…Vill hon inte så respekterar jag det! Chadida är väldigt fin och varsam. 

”Vad gör du nu matte? Vad vill du?”

”Jaha! Det var bara att stå här nära, det är trevligt för jag litar på dig!”

”Varför står släpkärran med stolpar i här i paddocken? Är de farliga?”

”Får undersöka…Oj, jag klarar detta riktigt bra! Är inte så rädd…”Jag kan ju gärna annars vara lite försiktig utav mig men det är bra att matte står bredvid och goa Sofia som har Brutus i stallet, hon är lugn och snäll mot mig…”

”Okej, matte! Vad ska vi göra nu? Äntligen är du upp på min rygg! Slipper lite pussar nu!”

”Kan du ta bort den där katten Elsa som springer och lägger sig framför mig hela tiden? Vad vill hon egentligen? 

”Aaaa, det är okej att du smyger på staketet men du hoppar inte på min rygg som du gör på Duggan, då blir jag rädd!”

”Jag är allt fin va?” Jag tycker om min vita bläs…Min matte däremot får smörja in mig med solskyddsfaktor två ggr om dagen annars så bränner jag mig på mulen…” Jag är lite rosa där som dunkan se…Hejdå! Detta var trevligt! Nu ska jag få godis för träningen gick riktigt bra och jag busade ingenting! Hihi!”

Här får Duggan ”hovbad” och rengöring av hovarna. Hon bara njuter! Denna höst förstår direkt vad jag förmedlar och jag förstår henne…

Då var det bakhovarnas tur…

Efter Duggan var färdig så hämtade jag hundarna för en långpromenad i skogen med alla tre…Mys! Vi var ute i ca 1 timme…

När jag kom tillbaka så låg Elsa bredvid Duggan vid stallgången i höet halvsovande! Hon hade ju busat en del i paddocken innan med Chadida…Nu var hon lite trött…Busiga Elsa!

”Nu ska jag sova!”

Efter hästarna så var det kaninernas tur att få fint hos sig och bli borstade, få klippt klorna och massage…Först mys och ligga lite på armen…

Efter kloklippningen och massagen så somnade min gamla kanin i knäet, han är ju så söt! Han är trygg med mig…Han kommunicera tydligt…

Här hoppade katten Freddy in till Jum jum, de är kompisar! Sött! Han hoppar aldrig in till Ernst, han är lite mer vild än Jum jum och mycket yngre…Freddy är lite  lugnare än Elsa kan man säga…hihi! De brukar ligga tillsammans när jag är med…

Efter den äldsta kaninen Jum jum så var det lille Ernst tur att bli ompysslad, gullesnutt!

Här får han massagen efter kloklippningen! Så sööööt!

Freddy…

Måste tvätta sig när man varit med kaninen…Hihi!

Alltså, är han vacker denna ”tiger”?

Här har vi katten ”Mamma Skrållan” som kom och mötte mig med Bruse och Kaisa!

Hon verkligen älskar sina hundvänner! Puss på dig Kaisa!

Kaisa och Bruse!

Efter detta så städade jag i sadelkammaren och i stallet, rensade bland alla grejor och det kändes så skönt att få detta gjort men det finaste idag var att få umgås med alla mina djur och ge dem egentid allihopa! Jag mår som bäst ihop med djuren…Vi ger varandra fina energier och det öppnar upp för så mycket! Vi kommunicerar och har så roligt ihop…Är så tacksam för mina helande djur! Vad vi lär oss av dem! Nuet, förståelse, ärlighet och tillit! Tack alla djur! 

Varmaste kramen från mig! Hoppas du kunde njuta lite av bilderna och bara vara i nuet…

Anna

Annas änglabudskap och vägledning för lördagen och söndagen,kram!

Hej du fina läsare!

Allt i universum har en vibration, rörelse kan man säga och det har vi människor också…Vår energi, vibration påverkar vår andliga kontakt och effekten i våra ex böner, meditationer m.m Om vi är rädda eller tvivlar så bygger vi upp ett ”skal” omkring oss och vår inre röst blir lägre…

Däremot är vi fyllda av kärlek och tacksamhet så förstärker vi våra böner. Även att ha tillit att vår bön blir sann…Det är ju lite så att när man är i ett lugn eller känner sig harmonisk så är man mer fokuserad och kan ”lyssna” in mer…Givetsvis blir din bön hörd ändå men frekvensen blir högre vid lugnet och det blir mindre som stör oss…Du ska få lite tips om hur du kan fylla på din bön med kärlek…

Änglar är enbart fylld med kärlek och ljus så använd deras ljus och svep in dig med innan du ber ex ett gyllene ljus som omsluter hela dig. Visualisera detta och tacka dem för då ger du din andlighet en sådan kärleksfull kraft och det öppnar dörrar för mycket! Klaga ej när du ber för då kan det bli svårare för änglarna att ge dig dina svar eftersom klagan kan bygga upp en mur…Då hör vi ej de svar som vi söker…

Obs! Förlåtande öppnar upp och klagan skapar en ensamhet och rädsla så öppna upp i kärlek istället då skapar vi mirakel…Här är ett exempel där du kan åstadkomma mirakel i ditt liv med en bön…Känn och mena allt med kärlek i din bön. Jag ber även till andra på detta sättet och till mina djur…

Tänd ett ljus…

Be din bön som om det redan har hänt! Känn i ditt hjärta att det du vill ska hända har redan hänt!

Känn ”äkta” glädje i det och upplev det fantastiska i det! 

Våga uttrycka dig i ditt kroppsspråk, ord eller glädje! Förstärk din önskan till änglarna!

Tacka! Tacka!

Känn dig trygg och njut av din bön! Le mot universum och ge kärlek!

Låt nu mirakel ske! Ta emot! Tillit…

Nu kommer dina änglabudskap och vägledning för lördagen och söndagen, ta emot och känn lugnets glädje och tilliten till det. Kanske du skapar en bön? Varmaste kramen!

Lördagen:

”Ett spontant besök eller samtal kan förgylla din dag idag! Det gläder dig!

Du behöver ej anstränga dig så i en situation du står i, det kommer gå bättre om du släpper taget lite och bygger upp tilliten till det som berörs…

Mat, hälsa, leverne har påverkat dig det senaste genom tankar, inspiration och lite nytt sätt att se dig själv med. Ha goda tankar till dig själv för det kommer gå bra!

”Allt tar sin tid” Var ej så fokuserad på tiden, låt änglarna ta hand om det, allt sker i rätt tid”

Söndagen:

”Du får reda på något som ger dig ett positivt sätt att se saker och ting på! Du tänker om lite…

Du har änglars stöd så var öppen bara att ta emot och tacka!

Växter, natur och moder jord kommer kan ha en stor betydelse idag för dig så tillbringa en tid i denna energi, vilken ny kraft du får!

Du kan ha funderat mycket om kärlek och relationer den sista tiden, tänk på att du alltid själv har ett val…Kärlek ska vara kärlek…”Änglarna är alltid med dig!

Ta hand om dig och ha en fin helg! Be och meditera i kärlek! Mirakel sker! Glöm ej detta! Små som stora…

Varm kram!

 

Anna

 

 

 

Annas änglabudskap och vägledning för onsdagen och torsdagen, kram!

Hej du fina läsare!

Jag har skrivit dina budskap givetvis och de står längst ner efter informationen om denna unika kurs som jag gärna vill dela med mig utav till dig! Den var fantastiskt i denna miljö! Nu har du chansen att få delta och kanske vi syns? Se bilderna och ta gärna del av infon. Varmaste kramen från mig! 

Nu har du chansen att få uppleva en kropp och själs helg med vandring i en fantastisk miljö!

Obs! Pågrund av efterfrågan så blir det en ny kurshelg med medial/andlig utveckling den 28-30 september! Vill du vara med?

Alla fick uppleva sina gåvor och hitta sin kraft! Helgen byggde upp tilliten och kärleken till sig själv och andra. Alla fick också utveckla sig i sina mediala förmågor och fick verktyg att utveckla sig personligt. Endast fåtal platser kvar! 5 st är redan bokade innan jag har skrivit om kursen. Här kommer bilder som är tagna den 1-3 juni då jag hade denna själsvandringskurs.

Alla dessa vattenfall! Magiskt!

Ett utav alla utsikter från berget!

Du får kraft, ny energi och vägledning för att hitta ditt rätta jag! Du får insikt om vad som är viktigt för dig och du kommer att utveckla din medialitet och hitta dina styrkor i kropp och själ. En kurshelg för kropp och själ som är ett!

Jag har också med en gästföreläsare som heter Birgitta Björling som håller i en föreläsning som berör oss alla… Hon är  livs- och karriärcoach, mental tränare och certifierad trancehealer. (Mer info längre ner vid presentation av dessa dagar.)

Varmt välkommen! 

ronnums-herrgard

KURSHELG FRE-SÖN 28-30 sept! PRIS ENDAST 3 800 kr, Utbildning, 2 nätter med frukost, eftermiddagsfika med hembakt och 3-rätters, ett glas mousserande alt alkoholfri dryck  på kvällen. Tillgång till relax, bastu, gym och bubbelpool utomhus! Allt detta ingår!

(Del i dubbelrum) OBS! BEGRÄNSADE PLATSER! Plats: Parkvägen 18, 468 30 VARGÖN (önskas enkelrum så meddela mig i god tid, kan fås vid en liten extrakostnad)

En plats vid vår vandringsstopp…Så vackert…Så här ser det ut på hösten…

PIX-3VXU4L

Ta med en vän eller gör detta ihop med din käresta, Du kan komma själv då det är inget hinder då du får dela rum med någon annan i gruppen eller få eget rum. Du träffar likasinnade och denna kurs utvecklar du dig själv, din medialitet och kropp…Allt i harmoni utifrån dig själv…Inga förkunskaper krävs! Här är herrgården och andra bilder från den vackra plats. 

Herrgården!

ronnums-herrgaard-01

God mat längs vägen i en idyllisk skogsrestaurang med ekologisk lunch och hembakt  (ingår ej i priset). Vi vandrar tillsammans i lugn avslappnad miljö. Kläder efter väder och bra skor är nödvändigt. 

Här äter vi lunch vid skogsrestaurangen…

images (3)

Kungajaktsmuseet1

Hembakt, nybakt…

ladda ned (2)

Vi samlas vid ingången på RONNUMS HERRGÅRD kl 16.00 fredagen den 28 sept (Du kan checka in tidigare om du vill)

16.00 Vi träffas vid ingången på herrgården för go fika och samkväm.

17.00 Presentation, genomgång om helgen m.m  följt av en guidad meditation – Hitta din kraft och få kontakt med din guide. Fri stund därefter för reflektion och lite förberedelser inför middag. 

20.30 Trerätters middag i en härlig miljö. Var och en bestämmer själva när man drar sig tillbaka i dessa mysiga hotellrum med fantastiska sängar. 

Lördag

9:30 Samlas vi till själavandringen vid ingången. Vår vandringsled är i magisk miljö med fantastiska  utkiksplatser. (Nya vandringsleder då vi också kommer att få uppleva grottor om man vill) Vi stannar under vandringen för god fika och vi har olika teman på vägen exempelvis Änglarnas betydelse, Attraktionslagen, utveckla din intuition och att vara i nuet). Fortsättning på förra vandringskursen men man behöver ej ha deltagit på någon annan kurs innan.

14:00 Lunch vid skogsrestaurangen Spiskupan – Ekologiskt, hembakt o mysig miljö

15:00 vandringen fortsätter hemåt till herrgården och på vägen upplevs fantastiska vattenfall i en unik natur. Där andeväsen och kraftdjur kan få upplevas i meditationen….

16:00 ca Bjuds det på hembakt fika, kaffe och the på herrgården

Fri tid – Vila, Relaxa, bubbla du bestämmer fram till middagen. Att bara vara och känna sig fri, reflektera och mysa…

20:30 Tre-rätters middag

Söndag

10:00 Utcheckning innan föreläsning

10:30 Birgitta Björling – Föreläsning- En unik berättelse där ingen blir oberörd och där man får”verktyg” med sig.

12:00 Promenad till samhället för att ta en lunch tillsammans (ingår ej)

13:00 Meditation och intuitionsövningar m.m.– Våga lita på dig själv! Tillit är fokus och våra sinnen! 

15:00 Avrundning och avslutning beräknas färdigt 16:00 -Vad har du fått med dig som du kan ta till vara i din vardag för att leva ett gott liv utifrån din sanning? 

Vandringstiden är ca 6 timmar med många stopp, då tanken är att vi har olika meditationsteman som stärker oss, vi går lugnt och alla kan delta konditions mässigt. Om du går endel för övrigt så är detta inget mer krävande men det är uppför emellanåt och lite snårig men enkel terräng. Alla kan vara med.

Info om vandringen kommer här:

ronnums-herrgard

Restaurangen…

ladda ned (3)

Vi har på oss vandringskläder när vi träffas på plats och sedan ger vi oss ut på vandringsleden. Fika, smörgås, dryck finns tillgängligt vid första anhalten ca kl 11.30. Därefter vandrar vi några timmar och sedan kommer vi till den mysiga restaurangen och äter mat vid ca 14.00 (Observera, detta är cirka tider.) Alla bilder är från vandringen, hotellet och miljön.

En utav stigarna vi går upp för till en helig plats…

14037957_1784097095207278_2114365170_o

Ett utav vattenfallen…

ladda ned (1)

Här står vi och ser denna utsikt…

images (4)

( Obs! Detta betalar du själv då lunchpriset på restaurangen ingår ej i paketpriset ) Vi vandrar till herrgården och där möts vi med god fika-hembakt och kaffe. Fri tid därefter mellan ca 16.30 och 19.30 då man kan välja att vila en stund på hotellrummet, relaxa i spa rummet, bada jacuzzi, basta eller bara vara i den unik miljön som herrgården inbjuder till. 

Utomhusspa…Bad och mys på kvällen efter en vandringsdag…

images (2)

Vid ca 20.15 tiden möts vi upp för samling en stund innan och tar valfri dryck och umgås. Vi återspeglar vandringsturen och pratar om vad man fick till sig m.m.  Därefter serveras  Tre-rätters menyn till oss. Vi äter vid ca 20.30-tiden. (Dryck som vin och annat ingår ett glas i tre-rätters menyn, säg till vid anmälan om du har specialkost.)

Restaurangen…

ls

Ett hotellrum

images (1)

Målet med denna kurshelg är att Du får verktyg hur du kan leva ut ditt högsta potentiella jag nu och framåt i livet där tilliten stärks. Varmt välkomna!

Anmälan görs på min mailadress anna.strandlind@hotmail.com och är bindande 

Kostnad: 3 800 kr (Obs! 2 300 kr utav dem betalar du på plats för dina nätter på hotellet)

1500 kr betalas in till mig på BG 210-7779 senast 27 september. (Dagen innan) Obs! Din anmälan är bindande.

Skriv om du är ensam eller båda namnen på anmälan om du har med dig någon. –Skriv namn, adress, mobilnummer. Tänk på att det är begränsade platser så anmäl dig i tid. Du är värd dessa dygn!

Jag och Fredrik vid vattenfallet!

Bad på kvällen utomhus och sedan gjorde vi iordning oss inför middagen. Så härligt!

Sammanfattning då allt detta ingår för 3 800 kr per person:

Två hotelldygn del av rum, eftermiddagsfika och trerätters, ett glas vin/alkoholfri dryck på kvällen.

Kursinnehåll, vandringsled, teman, meditation, personlig utveckling- Anna Strandlind

Gästföreläsare Birgitta Björling

Kaffe,te, dryck, smörgås och fika under vandringen innan lunch. 

Spa och relaxrum, jacuzzi, bastu, biljardrum m.m

Jag kommer också visa lite mer bilder från hela kursen om du är intresserad och vill ha mer info och det kommer i veckan!

Hoppas vi syns och du får gärna dela inlägget. 

Nu kommer dina budskap för onsdagen och torsdagen till dig fina läsare! Ta dem till ditt hjärta och känn in dem, andas och ha tillit! Varsågod:

Onsdagen:

”Idag kan du våga uttrycka dig på ett sätt som du inte gjort förut och du står upp för något och det känns bra för dig! Änglarna är med!

Kärleksfulla meddelanden från andevärlden kan du uppleva på ett kreativt sätt så ta emot och ha tillit i det du känner…

Dans, musik ger dig mycket glädje idag så ta vara på dessa upplevelser! Det är befriande och levande!

Säg nej till något som inte känns rätt…Respektera dig själv för då får du också mer respekt från andra…Du har rätt att känna och lyssna på dig själv. Våga lita på det idag!”

Torsdagen:

”Ta kommandot över din dag genom att känna dig motiverad istället för alla måsten…Ta bort måsten…Det blir så bra!

Idag går du orädd vidare i något som gör att du kan släppa…Det känns skönt…

Du fokuserar på det positiva i varje situation och du skapar möjligheter genom att du har den inställningen! Ta vara på det idag!

Du har gett mycket ett tag så nu är det dags att släppa taget lite och ge dig själv…Du är värd det bästa! Gör något annat idag där du känner att du uppskattar dig själv”

Varm kram!

Anna

Annas hälsoblogg! Vill du ha lite tips och råd inom träning och kost! Detta är så enkelt!

Hej du fina läsare!

Om du ger din kropp de bästa förutsättningar utifrån din egna förmåga så klarar du utmaningar i livet på ett bättre sätt och blir mer klarsynt…Man hittar en motivation och glädje plus att man blir en bättre problemlösare! Ja, detta är det forskat inom och man ser sammankopplingen till kroppen, mentala kraften och vårt mående genom fysik rörelse och rätt kost. Här tränar jag i mitt lilla utegym på gården efter mitt cykelpass. Jag har en spinningcykel på altanen. 

Här fick stolsdynan vara madrass för denna övning! Gör det enkelt! 

Styrka! Jag tränar för att känna mig stark och frisk. Det ger mig en sådan kraft och positivitet till livet. Det krävs långsiktighet och uthållighet.

Kosten är så viktig, viktigare än vad många tror…Jag skriver inte om hälsa och träning för att komma med pekfinger utan för att jag vill vara med att motivera och hjälpa till att få människor att må bättre och få energi…Vila och träning är sammankopplat. För att stärka sina muskler krävs också vilan men den ser olika ut för varje person beroende på vad du tränar och till vilket syfte givetvis.  

Idag mina vänner så ska du få så enkla tips på matlagning som är nyttigt, kalorisnålt och fräscht! Detta är en nyttig och god frukost alternativ mellannål eller lunch. Dessa rätter tar ca 5-10 min att tillaga. 

Detta är barnsligt lätt och nyttigt med massa proteiner.

Ägg och banan pannkaka med curry utan mjöl. 

Ta lite olja och ev lite smör i stekpanna.

-lägg i 3 st ägg, gör sönder gulan. 

-Stek på medelvärme, salta, peppra och lägg avsluta med curry.

-Skiva banan och lägg på även ev vegansk pålägg på eller skinka i valfri mängd.

-Du ser när det är färdigt då äggen är fasta och bananskivorna är varma. Krydda lite extra med curry. Färdigt med en sallad till eller varför inte göra det väldigt enkelt med bara en tomat…

Du kan ju också riva eller skiva äpplen på och strö över lite kanel istället för banan och curry om man inte gillar det. Även enbart med bladspenat, olika salladsblad och lök på är gott. 

Lätta lunchen:

Rotfruktsbröd med tonfisk, keso och grönsaker. 

1 st Rotfruktsbröd

1 matsked 4% mjukost. Bred detta på brödet.

Ta valfri sallad på brödet.

Småhacka rödlök och strö över.

En burk tonfisk i vatten.

Valfria grönsaker

Mini keso-tre matskedar.

Avsluta med en melonskiva eller ananas skivad i tärningar.

Jag älskar att laga lite mer ”avancerad” mat givetvis också och duka fint men ibland så är det enklaste väldigt gott! Vi alla har en vardag där allt ska funka och det behöver inte ta lång tid att laga nyttigt, mättande och gott! Välj detta som ex istället för snabbmat! Du kan byta ut och lägga till efter smak men gör det vitamin rikt och nyttigt! Tänk långsiktigt ej kortsiktigt! Varm kram!

Anna

 

 

Annas änglabudskap och vägledning för måndagen och tisdagen, kram!

Hej du fina läsare!

Vilken månad det har varit! Intensiv men allt har gått väl…Jag har haft en fantastisk kurshelg förra helgen, student nu i helgen m.m När man ser barnen med studentmössa så blir man helt tagen…Jag började gråta! Vad annars, haha! Det blev lite känsligt! Så glad för han skull! Vi hade allt här hemma efteråt och det var så vackert väder! Här kommer lite bilder från denna betydelsefulla dag…

På väg till studenten!

Min fina och ödmjuka man…Han är lika fin på insidan som utsidan…Känner mig stolt över honom för han har ett sådant hjärta och är så hjälpsam och kärleksfull

Studenttåget!

Min dukning i tältet! 

Hembakt!

Presentöppning 

Nu kommer dina änglabudskap och vägledning för mån och tis, ta det till ditt hjärta och ha tillit! Varsågod!

Måndagen:

”Idag ”växer” du och lär dig ngt om dig själv…Kanske du ändrar dig i något beslut som du hållit fast vid ett tag?

Känn tacksamhet innan din önskan går i uppfyllelse! Det ger dig stor glädje! Tacka!

Din närvaro är av stor betydelse för någon idag. Du är så värdefull vill änglarna påminna dig om!

Ta dig en stund och känn efter om du är spänd i några muskler…Dina änglar hjälper dig att slappna av om du ber dem! Släpp ner dina axlar och andas…”

Tisdagen:

”Din sensivitet är en gåva, så lägg märke till alla dina sinnen för du får svar…Dina änglar når dig på detta sättet  så var öppen till denna fina vägledning!

Låt dina änglar hjälpa dig! Du är ej ensam…Du har en samhörighet med dem! 

Du kan leka och ha roligt men ändå fullgöra alla dina plikter! Ha kul!

Du får frid idag om du behandlar dig med repsekt. Var god och vänlig mot dig själv som du är mot andra! Släpp kraven!”

Imorgon arbetar jag 09.30 -10.30 och på tis 10-11 på tarotguiderna. Du är varmt välkommen att ringa mig eller någon annan fin kollega. Varmaste kramen från mig! Missa inte min blogg imorgon…Välkommen åter! 

Anna

 

 

Annas änglabudskap och vägledning för onsdagen och torsdagen, kramen!

Hej du fina läsare!

Vilken helg det varit! Har haft andlig och medial kurshelg med själavandring i fantastisk miljö!

Vi klättrade upp på två berg, här står vi på Halleberg och ser ut på Göta älv. Så vackert!

Alla fick uppleva sina gåvor och kraft genom sina sinnen och intuition. Det blev en kropp och själs helg då vi tog hand om vårt sanna jag och fick många påtagliga bevis att universum var med oss! Framförallt änglarna! I kursen ingick fantastiska vandringsleder med stop och mat-Vi var ute i 7 timmar, kunskap om änglar, träna och lita på din intuition, attraktionslagen, hur man utvecklar sin medialitet och personlig utveckling, psykometri, föreläsning m.m  Det var väldigt lyckat!

Jag kommer ha en vandringskurs igen den 28-30 september så vill du redan nu förboka dig och få mer info så skriv till mig: anna.strandlind@hotmail.com. (Jag har redan en del som har bokat sig så var ute i god tid…Kommer skriva mer om kursen.)

Här vandrar vi! Vi var 11 st personer från hela Sverige! Sov på herrgård till bra pris två nätter. Fick betala 1100 kr per natt då allt ingår, tre rätters, dryck, eftermiddags buffe, spa och frukost. Sammanlagt 3 700 kr för hela helgen. Då ingick kursen, vandringen, eftermiddagsfika, tre rätters med dryck, spa, frukost, föreläsning fred-sönd. 

Här står jag och Fredrik vid ett utav fallen där kraften är stor…

Gjorde iordning oss för tre-rätters på kvällen efter vandringen.

Så tacksam och glad för denna helg då vi alla bara njöt och utvecklade oss…Tack!

Nu kommer dina budskap för onsdagen och torsdagen, ta dem till ditt hjärta och lyssna inåt…Varsågod och kram!

Onsdagen:

”klamra ej fast vid det gamla nu utan våga släpp och ha tillit!

Din ansträngning ger fina resultat idag…Änglarna är med!

Du har fått en ny vän eller så är det redan en vän som är pålitlig och stark som du litar på fullt ut. Det ger dig kraft och tro!

En liten sak kommer bli av större betydelse för dig idag och du känner dig tacksam!”

Torsdagen:

”Ibland så förstår man inte allt på en gång som händer men det finns en mening med det också så var inte orolig! 

Din medkänsla och fingertoppsskänsla inför en person ger dig stor kärlek idag! 

I kärlek så kan allt hända så var ”öppen” och våga lite…

Släpp greppet om något och glöm inte att leva…Kontrollera ej sådant som inte har hänt än…Var god mot sig själv. Allt är väl!”

Imorgon arbetar jag på tarotguiderna 09-10 och på torsdag 09-10 och 18-19, varmt välkommen till mig eller någon annan fin kollega. Varm kram! 

Anna

 

 

 

Annas änglabudskap och vägledning för torsdagen och fredagen, kram!

Hej du fina läsare!

Vi människor kan påverka saker och ting mycket mer om vi vill och vågar…Tänk vad vi också oroar oss för saker som inte ens har hänt utan vi människor ”hittar” på ett svar eller en slutsats baserat ofta på vårt egna mående och referensramar…Skillnaden ligger i vårt perspektiv om hur vi agerar och tänker om saker…Grejen är ju om du kan göra något åt ett problem så ska du agera i det men om det är omöjligt att göra något så är det meningslöst att oroa sig…

Att alltid försöka att vara närvarande i medkänsla gör att vi ser kriser och svårigheter på ett mer stabilt sätt och kan hjälpa oss själva och andra på ett mer kärleksfullt och fridfullt agerande…Att vara engagerad i andras egna lycka är också ett sätt att visa medkänsla och utvecklas andligt…Att tjäna och se över ett större perspektiv än bara vårt egna…Ta dig lite tid att reflektera över de goda följderna av kärlek, vänlighet och medkänsla…Ta dig sedan lite tid att reflektera över nackdelarna över att känna vrede, negativitet, bitterhet m.m oavsett situation…

När vi reflekterar över vårt egna beteende så kan vi ändra och utveckla oss…

Att känna motsatserna i denna reflektion gör att vi vill minska vår känsla till hat, vrede, irritation m.m och få oss att respektera kärlek! När vi får styrkan i denna insikt så kommer irritation, vrede att minskas och ändras om…Det gör att vi kan förändras genom övning!

Vår mentala inställning och attityd förändras! Du vet att alla goda insikter måste få komma fram och ge det tid…Det tar månader-år att ändra och vi lär oss om vi vill om vi utgår från detta…Det blir ett ”andligt” uppvaknande kan man påstå…

Det bygger på lärdomar av det som vi behöver jobba med och det som vi har utvecklas i…Våra liv är andliga så lev i din andlighet och upplev kärleken och medkänslan till allt och till dig själv…Du innefattar allt…

Nu kommer dina budskap och ta dem till ditt hjärta och av kärlek! Varsågod och kram!

Torsdagen:

”En lärdom ger dig ett nytt sätt att se dig själv och andra på idag…Det är positivt! Du känner något extra…

Var ärlig och kommunicera med klarhet idag. Du gör det på ett kärleksfullt sätt! Tala ut…

Du har en längtan till något som ligger dig ”nära” ditt hjärta och det kommer snart att ske! Det handlar mer om att inte vara otålig utan ha tillit! Allt är väl!

Du kan ha en fin förmåga att kunna förlåta och gå ”vidare” idag med något så du känner och tänker rätt!”

Fredagen:

”Ge dig själv omsorg och tid idag och du utvecklas inom dig själv…

Något nytt kan hända idag så ta emot och njut! Släpp rädsla! Änglarna är med!

Du får allt stöd från änglarna idag så slappna av i ditt projekt eller det du står i just nu! Njut utav det!

Ditt positiva tänkande kan öppna upp din intuition mycket idag så välj goda tankar och glädje! Det blir uppskattat!”

Imorgon arbetar jag på tarotguiderna kl 09-10 och 19.30-20.15, fredag 10-11, du är varmt välkommen att höra av dig till mig eller någon annan fin kollega. 

Varm kram!

 

Anna

 

 

”Jag klarade det!” Är så tacksam och glad! Jag måste berätta!

Hej du fina läsare! 

Jag fick en slemsäcksinflammation i vänstra höftområden i början av förra veckan. Jag har ju tränat lite extra den sista tiden eftersom vi skulle köra triathlon i helgen som var men har ändå tagit in vilodagar med lätt träning så det var ju så tråkigt att man skulle få en inflammation men men…Detta är ju inget bestående utan handlar mer om en överansträngning och det kan hända…

Jag började springa lite längre distanser lugnt runt 1,5-1,7 mil efter cykelpassen för att träna övergången inför triathlon och helt plötsligt en dag så var jag så öm. Det gick inte över utan jag kontaktade en sjukgymnast och därav diagnosen…Det var vila som gällde enligt henne och stötvågsbehandlingar men det fanns ju inte en möjlighet till detta eftersom det var 4-5 dagar kvar till triathlon! Jag var helt övertygad om att jag skulle vara med! En sådan stark känsla!

Jag fick kontakt med en vän som jobbar som ortoped och han gav mig två cortisonsprutor för att få ner svullnaden och smärtan i höften…Jag fick också voltaren men det tog jag ej i början men började två dagar innan efter jag var hos kiropraktikern. Hon masserade runt om och gav mig tips…Detta var på torsdagen och på lördagen var triathlon.

Smärtan var jag inställd på så det var ändå okej på något sätt men det viktigaste var ju att jag inte förstörde mig efteråt och de berättade att allt var okej men att jag behöver vila och äta inflammationshämmande ett par dagar efteråt också…Det var dörför jag var med och jag var övertygad om att jag skulle det! Inget skulle hindra mig!

Dagen kom och höften kändes lite bättre på morgonen men inte okej…Jag kände ändå glädje och var tacksam att det hade blivit bättre! Här är jag och min man på väg till tävlingen! Det var jag och fyra starka killar i laget!

Här är ”mina” grabbar innan loppet! Förebild!

Vi började med simningen! Vilken dag! 28-30 grader varmt! 

Sedan var det bara att hoppa i cykelskorna och iväg ca 5 mil på cykel! Våra cyklar och mitt team! Vi höll snitt tempo runt 30 km i timmen och då är ca 2 mil jättebackar! Vi var uppe i 55 km i timmen på ”rulle” Helt galet jobbigt och roligt! Min höft klarade det hyfsat bra!

Här har vi kommit i mål! Efterbild! Vilken insats i värmen! Simmat, cyklat och avslutade med löpning 1,3 mil med enormt mycket backar! Ingen punktering och bara en liten lätt vurpa så det gick kanon! Min höft skrek däremot i löpningen men vi uppmuntrade varandra och hjälptes åt! Vilka grabbar! 

Heja! 

Detta kortet togs nästan strax efter mål! jag var så glad och euforisk att vi klarade det så bra trots förutsättningarna och vi blev 4:a! Då ska ni veta att de tre andra lagen innan oss var triathlonlag och tävlade ofta! Så vår insats var bra! Jag ångrar inte en stund fast jag knappt kunnat gå på kvällen och två dagar efteråt! Jag har ju deltagit några ggr tidigare…

Lite trötta och goa men så glada på kvällen för då var det dags för prisutdelning och baluns med mat! Här är jag och Fredrik på middagen på kvällen! (Jag var ”halta Lotta” men det gick bra!)

Här är det lite tal och mycket skratt efter prisutdelningen!

Jag är så glad och tacksam! Det var värt all möda och jag är så stolt och tacksam att jag kan röra mig och använda min kropp! Våra kroppar är födda för rörelse så var aktiv och få in din träning i vardagen. Det är en prioritet och en investering inför framtiden. Varm kram från mig!

Här vilar jag hemma efter triathlon en stund! Hade inte ens duschat då utan jag bara sträckte ut mig! haha!

Anna